
Менопаузой называется физиологический период в жизни женщины, сопровождающийся постепенным угасанием репродуктивной функции на фоне гормональных изменений — снижения продукции эстрогенов яичниками. Средний возраст ее наступления у женщин в России — 50 лет.1
С началом менопаузы в женском организме начинают происходить определенные изменения. В первую очередь, нарушается регулярность менструального цикла с последующим постепенным прекращением менструаций. Но иногда менопауза может сопровождаться и другими симптомами: приливами жара к верхней части тела, ночной потливостью, раздражительностью, вялостью, депрессией, а также головными болями и нарушениями сна. Наличие симптомов и их выраженность зависит от ряда факторов, таких, например, как общее состояние здоровья женщины, возраст наступления климакса, наличие вредных привычек, патологий1.
Бессонница при менопаузе
Одним из ведущих проявлений менопаузального синдрома у 25-54% женщин являются нарушения сна.2 Их появление связано с физиологическими изменениями в эндокринной регуляции организма: падением уровня эстрогенов и повышением концентрации в крови гонадотропных гормонов (ЛГ, ФСГ).2 Ухудшение качества сна, трудности с засыпанием отчасти связаны непосредственно с симптомами климакса, приливами жара, ночной потливостью, тревожностью.
Однако ученые выяснили, что нарушения сна в менопаузу во многом обусловлены снижением секреции мелатонина — гормона, регулирующего суточные циклы сна и бодрствования.1 Рядом исследований показано, что с возрастом уровень эндогенного мелатонина в организме уменьшается, при этом наиболее острое падение происходит в перименопаузе (период от появления первых признаков климакса до последней менструации).2,4
Также установлено, что мелатонин и эстрогены действуют по принципу обратной связи. Снижение уровня мелатонина способствует повышению секреции лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, что, в свою очередь, ускоряет старение женского организма и усиливает тяжесть проявления климактерических симптомов.2,4
Плохой сон при менопаузе ухудшает самочувствие и значительно снижает качество жизни, а также может играть серьезную роль в развитии и поддержании воспалительных и деструктивных процессов, усиливая тяжесть проявления климактерического синдрома.2
Сегодня для коррекции нарушений сна в период менопаузы могут использоваться препараты мелатонина.1 Проявления климактерического синдрома, включая бессонницу, обусловлены нарушением адаптации организма к прекращению функции яичников.3 Мелатонин же обладает высокими адаптивными возможностями за счет трех его функций — ритморегулирующей, антиоксидантной и иммуномодулирующей.3 Регулируя циркадные ритмы и повышая способность организма к адаптации, он смягчает последствия эстрогенного дефицита и способствует нормализации сна.4
Препарат Велсон® для лечения бессонницы
На сегодняшний день с целью коррекции нарушений сна в период менопаузы может использоваться препарат Велсон®, содержащий синтетический аналог эндогенного мелатонина. Регулируя суточные биоритмы, он способствует улучшению сна, облегчению засыпания5 у женщин в период климакса, что, в том числе, помогает репродуктивной системе лучше адаптироваться к происходящим в ней серьезным изменениям.
Мелатонин, благодаря адаптогенным и антиоксидантным свойствам, может также способствовать замедлению процессов старения6, оказывать положительное влияние на здоровье женщины за счет уменьшения климактерических симптомов: стабилизируется эмоциональное состояние, улучшаются общее самочувствие, настроение и память, повышается качество жизни в целом.
Исходя из этого, препарат Велсон® можно использовать в период менопаузы как средство для нормализации сна и поддержания адаптационных ресурсов организма.
Список литературы:
- И.В.Кузнецова. Менопаузальные симптомы и расстройства сна у женщин: возможности альтернативной терапии.// АКУШЕРСТВО И ГИНЕКОЛОГИЯ: новости, мнения, обучение Том 7, № 1, 2019.
- Н.В.Семенова. Гормонально-метаболический профиль у женщин с инсомническими расстройствами в менопаузе.// Бюллетень ВСНЦ СО РАМН, 2014, №5 (99).
- Е.А.Гафарова, Л.И.Мальцева. Новое в лечении климактерического синдрома у женщин.// Практическая медицина, 2005.
- И.В.Кузнецова, Д.И.Бурчаков. Возможности терапии климактерических симптомов с помощью препаратов мелатонина.// Гинекология, 2015, т.17, №5.
- Инструкция по применению препарата Велсон® https://velson24.ru/
- Tamura H, Jozaki M, Tanabe M, et al. Importance of Melatonin in Assisted Reproductive Technology and Ovarian Aging. Int J Mol Sci. 2020;21(3):1135. Published 2020 Feb 8. doi:10.3390/ijms21031135